レッスンカード

今日は涼しくて過ごしやすい日でしたが残念ながらの雨

台風4号の影響かな

お昼のこなつのオーナーレッスン以外、全てのトレーニングがキャンセルとなってしまいました


なので最近外出が多くて
家でのんびりすることがあまりなかったので、今日は色々な用事(掃除とか・笑)を済ませました


雨でトレーニングがお休みになるとき
いつも私の脳裏にはカメハメハ大王の歌が流れます

　風が吹いたら遅刻して〜
　雨が降ったらお休みで〜

ってやつ。
小学生のころ
「みんなのうた」で習いましたよね

あの頃は歌いながら
なんて羨ましい生活と思っていたけど
まさか自分がその生活をすることになろうとは‥(゜∀゜;ノ)ノ

まぁ風で遅刻は極力しないようにしてますが(笑)




部屋の掃除が終わったころ
ちょうど雨も上がったのでダラスとのんびりお散歩に行きました


がっちゃん家は
お庭にはいなかったので通過

そのままハンナ家へ


ハンナはお庭に離れていて
いち早く私とダラスを見付けて駆け寄ってきてくれました



今日はハンナパパさんとママさんがいらっしゃったので、
お庭にちょっとお邪魔させていただきました



ハンナはダイエットが成功したらしく、
引き締まって益々筋肉が進化


デジカメ持っていかなかったの悔やまれる〜



小一時間ほど遊ばせて貰っておいとましました

また遊びに行きまーす




さてさて家に帰ったら、やろうと思っていたことが

レッスンカードの作成


トレーニングも回数を重ねると
一体何回目なのか分からなくなりがち


順次進めばまだいいけど、
雨などでお休みが入ったりすると余計です


‥ということで
だいぶ前から作る予定はあったのですが
なんせ機械オンチな私のことですから
PCに向かうことに勇気が必要なもんで


散々先延ばしにしてきたので
今日は気合い入れて作成に取り掛かりました〜

格闘すること数時間

なんとか出来ました



じゃん




なんでこんな単純なものに数時間も掛かるんですかね

私自身が一番疑問です



途中PC殴りたくなりましたけど
とりあえず出来上がって良かったです

トレーニング今セットがもうすぐ終わるワンは次セットから
まだ始まったばかりのワンは来週から
順次配布しまーす


印鑑じゃつまらないから
なんか可愛いハンコでも探そうかな〜

雨休み

本日はひさびさの一日雨

５月以降初めての
雨によるトレーニングオールキャンセルでした

みんなおウチでのんびりしていたのかな


ちなみに私は
のんびりというよりぐうたらしていました


夕方は雨もやんでいたので
ガジブーと一緒にお散歩に
ママブーマーお誘いありがとう


その後は
ゴハンを食べて
今の今まで、先日友達から借りた
「エヴァンゲリオン　劇場版・序」とその他のエヴァ系何本かまとめて
一人観賞会してました


なんか元々のアニメを観てないから
やっぱりイマイチよくわからない・・・

劇場版だけ、と思っていたけど
アニメも制覇しようかな・・・


前置きが長くなりましたが
８月〜９月の予定をホームページトップにUPしておきます

夏の間は
研修やらが多くてお休みが多くなります


載せてあるのは現時点で分かっている範囲ですので
今後も追加があると思います。

その都度更新しますので
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが
宜しくお願い致します



　８月のお休み

８月４日、７日、１０日



　９月のお休み

９月１日、２日、３日
１５日、１６日、１７日





別件ですが

WAXでトレーニングを受けて下さった方
また現在進行形でトレーニングを受けている方を対象に
「お客様の声」を書いて下さる方を募集します。

期限などは特に設けず、メールで送って下さっても
紙などに書いて渡して下さっても構いません。


お忙しい中大変恐縮ですが
ご協力よろしくお願い致します。



詳しくは伊東まで直接お尋ねください。

熱海花火大会

日曜の夜
熱海の花火大会に行ってきました


花火大会といえば
夏の風物詩であり一大イベントですが

私は小学生位の時に
友達同士で行った江ノ島花火大会で、
雨のためホームから花火を見ようとする人達に阻まれて改札を出ることも出来ず
そんな大混雑のなか
友達とはぐれてしまい構内アナウンスをかけられたとゆう苦い過去があるので


それ以降は一度も行ったことがなかったのですが


昨日の熱海は
なんと友達が有料観覧席を確保していてくれたのです


その席から見る花火は本当に絶景で
もうでっかい花火は真上で
火の粉が落ちてくるような距離で

びっくりしました

きっと開いた口が塞がっていなかったと思います

間近に見る花火って
こんなに迫力あるんですね



まあ
百聞は一見に如かず

まずは動画をご覧ください





近すぎて
デカすぎて
全体を撮ることが出来ず
ちょっと中途半端ですが‥


これでも
ズームとか全くしていないんです


写真もズーム使ってないんですよ






















もっとでっかーい花火とかあったんですが、
光が強すぎて画面が真っ白になってしまうことがしばしば‥

なので
写真に写っているのは比較的地味な花火達です(笑)

動画は楽でいいけど
やっぱり写真が綺麗ですよね


‥と言いつつ
締めのナイアガラは動画でどうぞ(笑)





本当に本当にすごかったー



混んでても行こうと思うひとの気持ちがよく分かりました


なーんて
今回は有料席で優雅に座ってみれたから
言えることなんでしょうけど


でも
屋台もあって

焼きそば
サザエの壺焼き
イカのアメリカンドッグ
モロキュウ
サザエご飯
塩ダレキャベツ
りんご飴
チョコバナナ‥



お腹も満腹

花火も100点満点の
大満足の花火大会でした

ゴーヤチャンプルちゃーん

このCM大好きでした

チャンプル、チンッのとことか
きゅんきゅんしてしまいます・・・

元々あんまり芸能人には興味がない私ですが
このCMは反則ですよね〜

岡田くんが可愛すぎます・・・



さてさて
そんな岡田くん繋がりというわけではありませんが
ゴーヤチャンプル作りました〜



いただきものです

料理初心者の私の強い味方
クックパッドでレシピを見ながら



作りましたよ〜

一人暮らしなのに
すごい量(笑)


そしてこちらが完成



え？
なんか写真ちっさい？

わざとです（笑）


なんかイマイチな出来なので
写真をアップするのはちょっと迷いましたが‥


ってことで
アップにしたりするの禁止ですよ


なんかゴーヤに火があまり通りすぎないうちに‥とレシピにあったのでさっさとやったら

最終的にもうちょっと火を通しても良かったんじゃない
と思いました


料理は経験ですね〜



でもごちそうさまでした
また挑戦します

ちなみにつくったのは週末でした



これから本日のトレーニング行ってきまーす

レイトショー

たったいま
レイトショーで「告白」観てきました




2009年本屋大賞を受賞した作品が原作の
湊かなえのデビュー作です

デビュー作が本屋大賞って・・・すごい



とか言いつつ
あまり興味が持てず未読で
映画化にもあまり関心がなかったのですが

とにかく
原作も映画も評価が高い

それに加え
先日たまたま湊かなえさんの単独インタビューを拝見して
人柄に触れたら俄然作品にも興味がわいてしまったというわけです

ストーリーは
自分が担任をしているクラスの生徒に
愛娘を殺された中学校教師が犯人（生徒）に復讐をするというお話。


観なくても分かる。
重すぎるテーマ・・・
しかもR15指定


評価は高いけど
恐いとかグロいとか散々言われてたし
迷ったけど・・・


でも観ちゃいました〜

友達巻きこんで



率直な感想は
原作未読でしたので役柄や展開に先入観なく観れましたし、
引力を感じる映画でした。

ただ
前評判で覚悟していたよりは怖くなかったけれど、
思っていたよりグロかった



まぁストーリーがエグいんで、映像化でグロくなるのは仕方ない気もしますが‥血が駄目な私にはちょっとキツかったです‥




でもでも
とにかく松たか子の演技力が光る映画でした

余計なところがない（時間も二時間弱位です）から
本当に演技力が重視される作りでしたが
とっても良かったと思います。



原作がもう文庫化されてるから
読んでみようかな〜

それが面白かったら
新刊「夜行観覧車」にも期待です

夏至

蒸し暑いんだけど・・・

なんとなく梅雨らしくないかんじ


今日はたまたまトレーニングキャンセルが重なり
夕方からポカッと時間が空いたので
映画を観に行ってきました


観たのはこちら




蒼井優ちゃんとか竹内結子とかがでてる邦画です

ほのぼのした内容でした。


映画は好きです

でもDVD鑑賞はあんまりしません。
あの映画館のなかでどっぷり世界に浸かって観るのがいい。


引っ越して
生活が変わってからあんまり観に行ってなかったけど
また頻繁に通おうかな〜



オフ会が無事に終わって
私の脳内は早くもダラスの水泳教室に支配されつつあります


７月上旬あたりに行きたいな

初挑戦

今日は午後からちょっと用事があったのですが
思ったより早く済んだので
帰宅してからお弁当のおかずを作りました

といっても一品だけ


だし巻き卵


だし巻き卵って
なんか難しそうで
めんどくさそうで敬遠してたけど
でもいつか作ってみたいと思っていたのです


味付けは色々あるんだろうけど
今日は私は

・だし
・しょうゆ
・みりん

で作ることにしました


なにもかもが目分量（笑）


初挑戦の「だし巻き卵」は
難しかった

途中、菜箸で丸めるところを
とても菜箸なんかじゃ丸められず、
なんと、しゃもじで丸めた私です


不格好ではありますが
私の記念すべき「だし巻き卵」第一弾

公開しちゃいます



じゃん





(卵４個分です)


ま・・・
まぁまぁ見た目は置いといて

味は食べられる代物でした


もう少し研究して
自分の一番好きな味を探そうと思います


そしてやはり見た目が良くなる為にも
練習をしたいと思います（笑）




でもこれで一つ
「作らず苦手」が克服できました



明日のお弁当に入る予定でーす

今日の夜ゴハン

料理は得意ではないけれど、好きです

一人暮らしでは食材が余ってしまったりするけど
なるべく消費するように頑張ってます


今日はカボチャが余りそうだったので、
スープにしちゃいましたー



といっても
ミキサーもないし
漉したりとかめんどくさいことしたくないし


小さく切って
レンジでチンして軽く潰すだけ

超手抜きの実が残ってるスープでーす



あとはロールキャベツ‥の代わりに白菜(←これも余ってた・笑)
でロール白菜

こちらはコンソメと迷ったけどトマトソースにしました



結構ボリュームがあり
大満足で自己満足






ごちそうさまです






　追伸

先日アップした動画、
最初非公開になってたみたいですいません

もうちょっとスムーズに見れる方法があるはずなので
模索しながら頑張ります

スリッパの話

今年‥

なんか雨多くないですか？

今日も雨でした‥

夕方から止んだのですが、戸塚区でミーティングがあったのでトレーニング入れることも出来ず

なので今日は
雑談ネタです(笑)


最近、スリッパを買いました

ちょうど引っ越しの時に買った冬用スリッパが
そろそろ替え時だったので


買ったのは
こーんなスリッパ



じゃじゃん





見て分かりますでしょうか？

５本指なんです

さらに
かかと部分がない



これは
かかと部分がないことにより、
つま先立ちをしてるような態勢になり

その結果
ふくらはぎに引き締め効果あり


(‥とかなんとかの宣伝文句に釣られました)


使い心地としては

まぁ確かに
悪くないです


つま先立ちってゆうか
かかとが落ちて床に着いてる気もしますが、意識すればふくらはぎが引き締まってるように感じなくもない(←曖昧)


でも
どうにもしがたい難点は、
５本指だから裸足じゃないと使えないってこと。


盲点でした

箱開けるまで気付かなかった


しかもしかも
私、外反母趾なんですよね


どの位ってゆうと
５本指ソックス履くのにものすごく苦労するくらい



でもスリッパならどうにかなるかなーとか
むしろ外反母趾がちょっと改善されちゃうかもーとか
そんな甘い考えで購入したものの・・・


私の薬指と小指は
私の想像を遥かに超えて仲良しでした



全ッ然離れない

まるでくっついてるみたい

しかも無理矢理引き離すと痛がります


なんか
無駄な買い物したなって早くも後悔してます






以上

下らないスリッパの話でした

気分を害された方
ごめんなさい

☆お客様の声☆

WAXのホームページに
「お客様の声」というページを追加しようかと考えています。

あの
食品とか化粧品とかでよく見る「レビュー」です


そういうものが合ったほうが
トレーニングのスタイルや方針が伝わりやすいのでは・・・


という
これはハナのオーナー様からいただいたアイディアです

ありがとうございます


そこで、WAXでトレーニングを受けて下さった方
また現在進行形でトレーニングを受けている方を対象に
「お客様の声」を書いて下さる方を募集します。

期限などは特に設けず、メールで送って下さっても
紙などに書いて渡して下さっても構いません。




お忙しい中大変恐縮ですが
ご協力よろしくお願い致します。



詳しくは伊東まで直接お尋ねください。

映画の話

昨夜レイトショーで「第９地区」観てきました




エイリアン系は肌に合わず、元々苦手だったのですが
こちらは2010年度アカデミー賞にノミネートしていたこともあり自分のなかの「エイリアン系は駄目」というイメージを払拭してくれるのでは、とかなり期待していました


が

ダメだった〜
期待ハズレだった〜


やっぱり私にはエイリアン系は駄目なんだ、と悟りました
最初の15分で



思った以上に‥というより
思いもよらず、グロい


この時点でもう期待と違う

張り切って観に行った割には残念な結果でした



お陰様で
夢見も悪かったです


あくまでも個人的な見解ですが
これに比べたら
先日友達と観た

「ダーリンは外国人」

のほうがよっぽど好感の持てる内容でした




しかも主演の井上真央ちゃんが素晴らしく可愛かった



スケールはアカデミー賞ノミネート作品には遠く及ばず、
庶民的なものですけどね（笑）


でも製作費より内容です



題名や予告編からもっとコミカルな感じを想像していました

でも
さおり(井上真央)の父(國村隼)の「外国人との交際は反対」という一言から展開は一気にシリアスに。



ただ
設定を「日本人と外国人」にすることによって分かりやすくなっているけれど


要は
国なんて関係ない
ひととひとの繋がりは、
お互いを譲り合って認め合っていくということ。
それが家族になるということ、というメッセージ。


それはすごーく心に響きました


そりゃもう
エイリアン対人間のイザコザなんかよりもずっと。




「ダーリンは外国人」の主人公・さおりの母親役だった大竹しのぶが役のなかで


「私は毎朝、パンでオシャレな朝食にしたかった。でもお父さんが、お母さんの作るお味噌汁が好きって言うからだからうちはずっと、朝ゴハンはパンとお味噌汁だったでしょ」
というシーン、すごく好き。


こうゆう
観たあとに心がふわっと暖かくなる映画が好きです



さてさて次は何を観ようかな〜

メガネの果て

私事ですが
私、普段はコンタクトなんです

目が悪くて・・・

かれこれずっとコンタクトなんですが

やはり目への負担は大きいのだとおもいます
目が疲れます

なので
朝や夜など仕事でない時はメガネを使っていたのですが
つい一カ月ほど前、それが行方不明になりました

部屋の中をかなり探したのですが
見つからず、でも次の日の朝出てきました






洗濯機の中から
変わり果てた姿で・・・






へこみましたー・・・

絶句です。
このメガネに、言ってあげるべき言葉が見つからない、みたいな・・・


だって
直せないし





ショックでしたが
未練もありましたが
必要なものなので先日新しく買いました


じゃーん







自覚があるのですが
私メガネ似合わないんです


どんなのにしても

だから今回は思い切って
逆に存在感のあるものにしてみました


いま
そのNEWメガネでこうして日記を書いているのですが
目の端に映るオレンジのフレームが非常に邪魔くさいです・・・


まあでもそのうち慣れるでしょう




とりあえずこれでやっと
絶対使えないと分かっていても捨てられなかった前メガネとオサラバ出来ます。






ごめんね
バイバイ

岩盤浴

火曜はデジカメを家に忘れてしまい、写真がないです

ごめんなさい

せっかくガジブーの祝小学校１日目だったのにね‥

午後からお天気下り坂でしたが、ガジブー含め、龍馬やコジや蕾と大方のトレーニングは出来たので良かったです

しかしながら
今日は朝からシッカリガッツリ雨

降ってしまったものは仕方ない

振替可能なワンコは曜日をズラし、私は久々に岩盤浴へ行ってきました

健康的なデトックスですデトックス


私はいつも小田原の岩盤浴へ行くのですが、
そちらは元々トレーニングをしていたワンコのオーナーさんが経営しているお店で、なんとフェイシャルエステ的なものまでやってくださるんです


まずは軽くマッサージしてお肌をほぐし‥
次にピーリングっていうお肌の角質を取り除くようなことをしてパックで鎮静
その後アロマオイルで丁寧にマッサージ


これが最高に至福の時でございます


洗顔とか化粧水とかって気を遣っても自分でやるには限度があるし


しかも60〜90分掛けてじっくりやってくれるんですよ


途中で気持ちよすぎて絶対寝ちゃいます‥



最後のアロマオイルマッサージ、私はラベンダーが好きでいつもラベンダーなんですが、新しくジャスミンがあるよーと言われたので今日はそちらにしました

ラベンダーよりも香りが控えめで爽やかで良かったです

終わったときには
お肌はもっちもっち



普段紫外線をこれでもかってくらい浴びてる肌には、
たまの贅沢です(笑)


そしてそして


そこの岩盤浴のオーナーさんの娘さんが、
去年あたりからウェディングドレスのプロデュースをはじめたとは聞いていたのですが‥


なんと
ドレスがディスプレイしてありました〜


かなり有名なデザイナーさんらしく、すべてオーダーメイド


細工も丁寧で
豪華なんだけど派手とは違うような‥


とにかく綺麗でした見惚れてしまいました









ディスプレイされてたのはこの二点だったのですが、
他に純白のウェディングドレスと
青いラインの入ったシンプルな白いドレス、
レース沢山のベージュの上品なドレスなど全部見せて貰っちゃいました


でも私はディスプレイされてた薄いピンクのマーメイドドレスがすごーく気に入りました




本当に可愛かった〜


マーメイドは身長がないと似合わないけど‥
しかも私にサーモンピンクなんて絶対無理だけど



見てるだけなら(笑)



いやー
結婚したくなっちゃいました(￣∀￣)

週末�Aバモス

ついにバモスをちょっとだけ改造しました

WAXを立ち上げて
嬉しいことにお客様も順調に増えて

一頭でも多くのワンコを車に乗せたい、思い
空いたスペースを有効に使うことにしました




これはバモスの後ろです。
今までは。このバリケンのうえに一個ずつ小さなバリケンを重ねていたのですが
そこに板を敷いてフラットにすればうえに小さなバリケンが３個乗せられるなーと思い作業に取り掛かりました


ただ板を一枚置くだけでは平らにはならないので
両側に足を置くことになり・・・




サイズを測って
電ノコで切ったりインパクトで繋げたり・・・



ダラスも見守っています
「なにつくってんの〜？」




ちなみに
まるで私が作ったかのような記事ですが
私は見守っているだけです。
出すのは口だけ（笑）

そして作業開始から約３時間後
完成しました〜



こんな感じです



全体図はこんな感じ

これで車にすこーし余裕が出来ました
あとはバリケンを用意すれば出番です
さっそく昨日注文したので・・・
いつ届くかな〜

ついでに選別台も作りました
まえ使っていたのは訓練所の借り物でしたので



これでダラスの選別
またしっかり教えなおします







「できた？
　　　僕もう飽きちゃったんだけど・・・」

週末�@桜祭り

この週末はお天気にも恵まれ
色々とやりたいことが出来ました


まずは・・・
厚木基地の桜祭りに行ってきました

近くに住んでいたにも関わらず、なかなか機会がなくてこうゆう基地内のお祭りに行くのは初めてでしたが‥

とにかくすごい人の数
一緒に行った姪の空もびっくりです






なかは飛行機やヘリが沢山展示してあり‥







特に滑走路には沢山の戦闘機が並んでいて













とってもかっこよかった

しかもしかも
消防車






どっから見てもかっこよすぎる〜


今まで乗り物全般に特に興味がなかった私ですが
齢27にして、ようやく少年が飛行機や消防車に憧れる気持ちが分かりました

ほんとにかっこいい
見惚れて大興奮でした


これはマニアが一眼レフぶら下げて来る気持ちも分かります

こうゆう機会って
貴重ですもんね


勿論基地内でアメリカンなフードで腹拵えもしました



ビッグなソーセージに



ビッグなバーガー




肉肉肉って感じでした(笑)

そして



ビールとコーラのチェリー味
これまたアメリカンな味


途中の路上で
餃子とシューマイ売ってた一角だけは
なんだか中華街でちょっと笑えました(笑)

とっても楽しかったです

強風の日

いつの間にか
近所の公園の桜は満開でした








あと
何の葉っぱか分からないけど
とっても鮮やかな緑色を発見






こちらはオマケです
コジロウ様の真上図（笑）








仕事を終えて家に帰ったら
ベランダに干してたはずの洗濯物の束が
無残にも駐車場で私をお出迎え。

しかも拾い上げたら
バスタオルが一枚と
パジャマにしていたTシャツと
枕カバーが消えてました。


つい一週間ほど前の強風の日に旅立ったままの
仕事用ジャージも、まだ帰還してません。

（帰ってくるのか？）


困ります
必要最低限で暮らしてるのに


せめて枕カバーとジャージだけでも帰ってきてほしい・・・

いつでも待ってます

開花間近✿

近所の公園の桜が
開花間近です





もう先っぽのピンク色がほころんで
今にもこぼれそう

先週の開花予想では２４日あたりでした。
もう明日です。

桜の樹木染めって
桜の花びらをいくら集めても染めると茶色くなってしまうんだそうです。
でも、開花間近の樹皮で染めると
あの淡い薄紅色に染まると聞いたことがあります。

当たり前のことだけど
幹があって花が咲くんだなぁって
桜の力強さを感じます。


今週末は神奈川ブロック競技会

来週からは
シーズーのハナちゃんとポインターのハンナのトレーニングが始まります

暖かくなってトレーニングしやすい毎日になってきました。
一日にほんの少し、一歩ずつでもいいから
進歩できるトレーニングをしたい。




今はまだ、蕾の桜をバックに

とんぼ玉

先日、友達とトンボ玉製作体験に行ってきました

お邪魔したのは鎌倉にある「ぐりぐら」とゆう工房で
こちらの工房では一時間弱で二つのトンボ玉を作らせてくれます

今回はこの時期限定の桜モチーフの入ったトンボ玉を作ってきました

まずは玉の色(とは言っても最初は千歳飴のような長い棒状のガラス)を選びます。

私が選んだのは
黄緑と水色。

残念ながら
製作過程は作るのに夢中で写真がないのですが、出来上がったのがこちら。

じゃん




よーく見ると
桜のモチーフが歪んだりしているのですが、写真では分からない(笑)


要はガラス棒をバーナーで溶かしてそれをステンレスの棒に巻き取っていくのですが‥

右手と左手を別々に動かすのが難しくて


でもとても丁寧に教えて下さり、思ったより上手に出来上がったことに感激しました


さてさて
この出来上がったトンボ玉をどうしたかと言うと‥


じゃじゃん





ストラップにしました

これは革紐を自分で買って、編み方を調べて、見よう見まねで作ってみました。

最初に作った黄緑のほうは結び目がずれてガタガタだったりするのですが‥


それも写真では分からない


ぐりぐらは体験だけでなく工房主さんが作った奥深いデザインのトンボ玉や、それらをチョーカーなどにしたものも展示販売してあって本当に本当に綺麗でした









私が今回作った桜よりももっと立体的な花やすっごいマーブル模様の玉など

見ているだけで
楽しめました


でも作ったのも本当に楽しかった


次は夏にひまわりモチーフ作りたいなぁ‥なんてちゃっかりお願いもしてきてしまったので、きっとまた行く機会があるはず(笑)


秋には紅葉
冬には雪の結晶かな



こちらが「ぐりぐら」のホームページです
興味のある方はぜひ



http://www.beadgurigura.com/